Статья о том, как женщинам после климакса похудеть и вернуть себе жизнь. Автор рассказывает о своем опыте и о том, как ей помог диетолог-врач Андрей Никифоров. Программа питания Андрея не является голодовкой, а предполагает полноценное питание с учетом потребностей женщин за 50. Также автор упоминает о том, что помочь себе похудеть можно с помощью дыхания. За месяц автор скинула 9.5 кг и ушли объемы до 10-13 см.